Verpflegung

Bei unserer Marschverpflegung sind wir derzeit dabei mit einer Variante des römischen PVLS zu experimentieren. Anstelle von Mehl verwenden wir allerdings rote Linsen, da diese leicht bekömmlich und schnell zubereitet sind. Ergänzt wir diese Art von Linseneintopf mit Obst, Gemüse und zur Verfügung stehenden Gewürzen. Desweiteren stehen Obst, Gemüse, Nüsse, und für die, die möchten Käse und haltbar gemachtes Fleisch auf dem Speiseplan. Ergänzt wird das PVLS mit Fladenbrot aus Vollkornmehl oder und Wasser.

Hier findest du ein Beispielrezept, nach dem wir kochen:

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PVLS + Fladenbrot
PVLSVM + Fladenbrot.pdf
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